Тыква запеченная в духовке это очень полезное блюдо для нашего организма, имея куча плюсов тыква богата витаминами А, В, Е, Т, а так же имеет фосфор, калий, кальций, все самое необходимое для нашего сердечко. Тыква богата так же минералами и микроэлементами это очень полезно для профилактики нашей сердечно-сосудистой системы. Не мало важно что тыкву нельзя употреблять СЫРОЙ её нужно подвергаться обработке. Употребляя 200-250 грамм печеной тыквы каждый день вы можете так же помочь своей печени ведь тыква имеет свойства отменным гепатопротектором...

Здоровый человек может ежедневно употреблять тыкву, отметила врач-диетолог Ольга Перевалова. По ее словам, это чрезвычайно полезный плод, способствующий детоксикации организма. В тыкве много каротиноидов, которые полезны для здоровья глаз и кожи, а ее семечки обладают противогельминтными свойствами, добавила врач. Однако при наличии определенных заболеваний от употребления этого продукта стоит отказаться, предупредила Ольга Перевалова. "Воздерживаться от тыквы стоит при обострении желудочно-кишечных...