Соевая мука - это продукт, который можно использовать в различных блюдах. В этой статье мы рассмотрим несколько рецептов, которые помогут вам использовать соевую муку в своем рационе. 1. Блины из соевой муки Для приготовления блинов из соевой муки вам понадобится: - 1 стакан соевой муки - 1 стакан воды - 1 яйцо - 1 столовая ложка сахара - 1 чайная ложка разрыхлителя - 1/2 чайной ложки соли Смешайте все ингредиенты в миске и хорошо перемешайте. Затем добавьте немного растительного масла на сковороду и разогрейте ее...

Чем заменить муку и сахар в выпечке: 12 идей Заменяем сахар на правильном питании и при похудении, делаем муку своими руками Содержание: Все чаще в разговорах можно услышать: я не ем сахар, я не ем глютен. Это значит — никакой выпечки промышленного производства, ведь даже в цельнозерновом хлебе и сахар, и пшеничная мука обычно присутствуют. Но сторонники правильного питания не лишают себя сладкого и мучного совсем — просто готовят своими руками и заменяют сахар и пшеничную муку на более полезные ингредиенты...