54,2 тыс читали · 3 года назад
Хотите похудеть - забудьте про кофе с молоком. И вот почему
Эти продукты все привыкли добавлять в кофе - и зря Знаете ли вы, что в американо или, скажем, в эспрессо всего ноль калорий? Между тем даже в самой маленьком капучино с нежирным молоком и без сахара - уже 50. Есть подсчеты, что два сложносочиненных (с молоком и сиропчиком) кофейных напитка в день в неделю могут добавить более 2 тысяч лишних калорий, а то и больше. Один килограмм лишнего веса в человеке - это примерно 7 700 ккал. То есть месяц-два ежедневных походов в кофейню (и это еще без круассанов!) непременно лягут вам вокруг талии неприятным валиком...
1431 читали · 1 год назад
Кремовый кофе без лактозы: 6 идеальных заменителей молока
Я отношусь к тем людям, которые очень любят кофе с молоком, для меня эта кремовая текстура, немного со сливочным вкусом - верх наслаждения любимым напитком, сравнимо с каким-то десертом. При этом, в течение дня пью исключительно черный кофе, который держит меня в тонусе. Мое мнение, что каким бы вкусным ни был простой черный кофе, иногда нашим вкусовым рецепторам нужно отдохнуть от обычного вкуса и разбавить его чем-то. Отличный способ придать пикантность любимому кофейному напитку — добавить ему дополнительный вкус, а может быть даже и раскрыть вкусовой профиль определенных сортов кофе...