Актуально в выходные.  Просили про алкоголь и закуски? Получайте! Пост называется «Как бухнуть и чем закусить, чтоб нигде не отложилось лишнего».  Не обижайся, пожалуйста. Это не грубость.  А точная формулировка. Таковы реалии застолий. Читай внимательно и до конца, а то пользы не получишь и самые главные лайфхаки не узнаешь. И почему ещё никто не написал такую инструкцию-оберег от ожирения… Наверное потому что Гречин её ещё не написал. Сохраняй к себе эту инструкцию! Отправляй худеющей подруге! А то кто-то будет: 🔸давиться листом салата и запивать минералкой… А толстеть - от одного лишь...

Существует мнение, что от алкоголя можно поправиться. Не скажем, что оно в корне неверное: все зависит от того, что и как употреблять. Две причины, почему вино на любой диете не во вред Любое вино, кроме сухого, – калорийный напиток. Неудивительно, что во многих системах питания к нему относятся с осторожностью. Популярные полусладкие вина содержат 88 ккал на 100 г – это почти в два раза калорийнее пива, известного «убийцы фигуры». А в сладких и оттого особенно вкусных и любимых многими ликерах на 100 г приходится 300 ккал! Но эти цифры не так страшны, как кажутся...