Среди старшего поколения и обывателей бытует много стереотипов. Один из них - что шаверма, дескать, очень вредная и грязная еда. Я немного расскажу, как у шавермы появилась такая репутация и почему она абсолютно не оправдана. Итак, шаверма, по сути - вариация на тему арабского блюда донер-кебаб, мяса с овощами, жареного в гриле, завернутого в лаваш или питу (лепёшку). В арабских странах эта еда появилась довольно давно, донер-кебаб же в формате фаст-фуда популяризовали эмигранты в Германии. Рабочим...

Фастфуд — спасение, если спокойно пообедать некогда и нужно перекусить на ходу. Но иногда хочешь питаться правильно, обдумываешь, что полезнее: шаверма или бургер? Рецепты похожи — в них тесто, мясо, овощи и соус. Разобрались, в чем разница и что вреднее. Что такое здоровое питание Конкретного меню для здорового питания не существует, только общие принципы. Для того чтобы питание было здоровым, вот что нужно есть: Шаверма VS бургер Если есть порцию фастфуда время от времени, например раз в неделю...