Здравствуйте! Каждый школьник знает, что печень выполняет крайне важную работу в организме. Она поддерживает обмен веществ, отфильтровывает токсины, участвует в расщеплении белков, хранит запасы гликогена, контролирует жировой обмен и т.д. Работа печени влияет на все системы организма. Неправильное питание, злоупотребление алкоголем и лекарствами, а также инфекции негативно воздействуют на неё. Печень способна восстанавливаться, но у неё тоже есть предел. Вы можете спохватиться, когда врач выпишет гепатопротекторы и диету...

Рассказываю про пользу пшенки. А чтобы не есть просто голую кашу, предлагаю добавить тыкву! Польза пшенной каши. Пшено - больше, чем альтернатива другим более распространенным кашам. Этот продукт является одним из лучших источников меди, марганца, фосфора и магния. Будучи хорошим источником магния, пшено является полезным продуктом для поддержания здоровья сердца. Как известно, этот минерал способен стабилизировать кровяное давление и снижать риск возникновения сердечного приступа, особенно у людей с атеросклерозом или диабетом...

Сейчас самое время запасаться витаминами и полезными веществами. Конечно, в каждом доме свои способы подготовки к зиме и холодам, ну а мы предлагаем простой рецепт пшенной каши с тыквой. Тыква хранится долго, так что кашу эту можно готовить и в пост (на воде), и в обычное время. А еще для разнообразия можете добавить пряности, мед и сухофрукты. Пшенная каша с тыквой на молоке Ингредиенты: Способ приготовления: Молочная пшенная каша подается на стол горячей. ПОДАТЬ ЗАПИСКУ В СВЯТО-ЕЛИСАВЕТИНСКИЙ МОНАСТЫРЬ...