Как отказаться от употребления "солей"? | ТОП 3 Совета, как бросить "соль"
Рассказываю топ-7 способов как нейтрализовать соль. Что делать если пересолили?
Бывает так что при приготовлении кулинарного шедевра нечаянно можно добавить лишнюю соль, есть несколько способов это исправить. Если вы пересолили еду, есть несколько способов исправить ситуацию: 1. Разбавление С помощью жидкости: например, вы готовите что-то жидкое, например суп, можно долить воды, бульона или другого жидкого ингредиента, из которого состоит ваше блюдо, тем самым вы можете разбавить соленость. С помощью добавление основных ингредиентов: можно увеличить основные ингредиенты, чтобы разбавить соленость, например мясо, рис, овощи...
Как нейтрализовать соль в продуктах: кардиолог
Некоторые продукты питания могут привести к высокому артериальному давлению. Врач-кардиолог Андрей Кондрахин объяснил, что давление повышают все напитки и еда, которые содержат повареную соль. К ним относятся все виды консерв, соленой рыбы и фастфуда. В этих продуктах высок процент и глутамат натрия, который также оказывает влияние на давление. Из напитков, по словам врача, давление повышает кофе, чай и алкоголь, пишет «Вечерняя Москва». Тем не менее, эти напитки и еду можно оставить в рационе, но при условии, что человек рассчитывает дневную норму соли, то есть, не более 5 гр...