Годовалый малыш уже ест вместе с семьей за одним столом. Но подходят ли ему блюда, приготовленные для всех или необходимо продолжать придерживаться специального меню? Обсудим питание детей второго года жизни и предложим вариант меню на день. Блюда с общего стола могут быть все еще слишком тяжелыми для пищеварения ребенка, поэтому рекомендуется готовить их облегченные варианты, не добавлять много соли и специй, использовать натуральные продукты. Чтобы создать запас энергии на день, в первый прием пищи лучше предложить ребенку сложные углеводы (каши) или белок (например, блюда из яиц)...

Доброго времени суток, уважаемые читатели! Меню ребёнка в год должно быть полноценным и разнообразным. У годовалого малыша рацион питания меняется, пюреобразную пищу постепенно заменяют на еду кусочками...