1 год назад
Если вы чувствительны к кофеину или присматриваетесь к успокаивающим вечерним чаям, попробуйте Аюрведу 🫖Аюрведа — смесь мяты, цитруса, кардамона, солодки, шиповника и розового перца. Те, кто уже пробовал сбор из каталога Торрефакто, пишут, что их покорила согревающая остринка и вкус, не похожий на привычные корично-гвоздичные пряные смеси. Действительно, профиль Аюрведы островато-ментоловый, с легкой сладостью, которую даёт солодка. Напиток получается яркий, свежий, с широкой палитрой вкусовых оттенков на фоне мятного «холодка». Впрочем, при настаивании мятная нота заметно смягчается. Горечи в Аюрведе нет совсем, ее можно заваривать не только в чайнике, но и в термосе. ☕️Как заваривать и пить аюрведу в чистом виде Аюрведа — самостоятельный напиток, который можно пить без каких-либо добавок. Подходит для тех, кто чувствителен к кофеину или не любит вкусы классических чаев. Аюрведа не содержит кофеина, обладает успокаивающим и согревающим эффектом, поэтому ее можно пить вечером, а компоненты подобраны так, что напиток получается и вкусным, и полезным. Шиповник и солодка могут быть эффективными при простуде, но важно помнить, что чай не является лекарственным средством. Заваривать Аюрведу нужно так: 3-4 г смеси залить 250-300 мл воды 90-95 °С и настаивать 3-4 минуты. ☕️Можно ли добавлять Аюрведу к другим сортам чая Можно. Причем с пропорциями и сочетаниями можно экспериментировать. Например, если хотите сделать чай более тонизирующим, мы рекомендуем добавить красный «Дянь Хун рецепт 58» или «Зеленый туман». Эти чаи отлично сочетаются с профилем Аюрведы и дают приятный бодрящий эффект. Напиток подойдет и для утреннего или обеденного приема чая, он придаст бодрости. Начните с пропорции 1:1, чтобы понять, как вам сочетание, а потом содержание травяной смеси можно уменьшить. Например, если вы не любите слишком яркий вкус трав, возьмите одну часть Аюрведы на две части любимого чая. Автор: Алина Галаган #торрефакто #торрефакто_чай
☕Аюрведический чай. Мой эксклюзивный рецепт. 👌Вначале залейте кипятком: - нарезанный свежий имбирь; - нарезанный дольками лимон; - цедру фруктов (цитрусовых, яблок, манго и т.д.); - шиповник; - сушёные ягоды (малину, землянику, можжевельник, боярышник); - целые специи (гвоздику, корицу, кардамон, фенхель, тмин, кумин, бадьян, шафран, чёрный перец). 5⃣Варите на медленном огне минут пять! 🌱Затем добавьте: - чёрный чай( зелёный чай); - гибискус; - травы( душицу, мяту, мелиссу, листья малины, смородины, земляники, чабрец, ромашку, календулу, зверобой и т.д). В конце положите свежие или замороженные ягоды( калину, клюкву, облепиху, чернику, голубику, вишню, черешню, чёрную смородину, черноплодную рябину и т.д). 1⃣0⃣Продолжайте томить ещё 10 минут, закрыв крышкой. 🌺Душистый и ароматный чай готов! Сама я его пью ежедневно! Он хорошо питает, восстанавливает, наполняет энергией и дарит незабываемые ощущения радости! Приятного Вам аппетита! ❤С любовью, Оксана! Узнать, какие травы и специи подходят именно Вам, можно, пройдя онлайн- курс по Аюрведе: https://yogyoga-ayurveda-oks.ru/...rseет полезно посетить аюрведическую консультацию: https://yogyoga-ayurveda-oks.ruДирект или звоните: 89053068428. #аюрведическийчай #рецептчая #аюрведа #аюрведадлявсех #аюрведаонлайн
☕️ Аюрведический чай для каждой доши Те чаи, что продаются в магазинах, конечно же не имеют ничего общего с аюрведическими. Думаю, вы это уже понимаете 🤝 В основе чаёв, которые рекомендованы принципами Аюрведы, лежат травы и специи, направленные на восстановление организма и в них полностью отсутствует кофеин (которого в покупных чаях порой больше, чем в кофе). ‼️ Состав подбирается индивидуально для каждой доши и направлен, прежде всего, на восстановление и поддержание баланса и организма в целом. Вот лишь некоторые свойства, которыми обладают фиточаи при их регулярном употреблении: ▶️ Положительно влияют на пищеварительные процессы. ▶️ Избавляют от токсинов. ▶️ Успокаивают и расслабляют. ▶️ Ускоряют обмен веществ. ▶️ Укрепляют защитные силы организма. ▶️ Поддерживают жизненную энергию и работоспособность. ▶️ Улучшают когнитивные функции. На слайдах дал рецепты чаёв для представителей каждой из трёх дош. Сохраняйте и пользуйтесь на здоровье 🤗 С вас 🔥 если было полезно 😉 И напоминаю, что до конца января действует скидка на определение вашей врождённой конституции и рекомендаций по питанию, распорядку дня и физической активности с учетом вашей Пракрити. Подробности — https://dzen.ru/media/clubprana/-opredeliaem-svoiu-prirodnuiu-konstituciiu-zachem-nujno-znat-svoiu-prirodnuiu-677e58b28f27a06b6354f626