Всем привет! Продолжаем вносить в цельную картину осознанного питания маленькие, но приятные штрихи. Видите ли, оптимизация здоровья, да и самой жизни, - в мелочах. Только так вы сможете применять систему на практике - ежеминутно улучшая и упрощая свое существование и получая удовольствие от каждого момента бытия. Будь моя воля, я бы делала чек-листы со всеми такими тонкими штрихами, но возможности не безграничны. Что-то все равно забывается. Расскажу сегодня еще об одном моем близком друге с незапамятных времен - зеленом чае...

Зеленый чай — это не только великолепный освежающий напиток, прекрасно утоляющий жажду и стимулирующий обменные процессы в организме, но и кладезь витаминов. О его целебных свойствах ходят легенды. Ему приписываются самые волшебные свойства: от придания сил и бодрости духа до продления жизни. Всего насчитывается около полутора тысяч сортов зеленого чая. Мы расскажем вам о лучших сортах китайского, японского, цейлонского зеленого чая. Каждый из них имеет свои особенности, но весь он, безусловно, великолепен!...