Как нутрициолог с многолетним опытом, я часто сталкиваюсь с вопросом о так называемом "закислении" организма. Вокруг этой темы много мифов, но важным остается одно: наше питание действительно может влиять на кислотно-щелочной баланс (pH) организма. Когда pH выходит из равновесия, это может способствовать различным проблемам со здоровьем. Сегодня я расскажу о том, какие продукты могут способствовать закислению организма, и что это на самом деле значит. ЧТО ТАКОЕ ЗАКИСЛЕНИЕ ОРГАНИЗМА? Кислотно-щелочной баланс — это один из ключевых факторов в поддержании здоровья организма...

Россия считается «чайной» страной. В том смысле, что здесь очень любят этот напиток, пьют его как минимум по несколько раз в день. Есть немало своих традиций, обычаев, привычек, негласных правил, связанных с потреблением чая, корнями уходящих вглубь веков. Статья ознакомительного характера. Проконсультируйтесь со специалистом/врачом перед применением рекомендаций! В России пьют много крепкого чая, и объемы потребления растут из года в год. Как водится, вокруг популярного продукта ходит немало споров как среди обычных потребителей, так и среди специалистов...