2,3K подписчиков
Жаркое лето во всю ярится. Температура за окном держится стабильно около 30 градусов! А значит, самое время подумать о поддержании организма. В теплую погоду нашему телу требуется дополнительная жидкость, чтобы компенсировать водно-солевой баланс организма. Иначе становится очень тяжело - быстро накатывает усталость, голова кружится и вообще это вредно. Еще одна задача - быстро адаптироваться к текущим условиям, что непросто. Весна была дождливая и прохладная, начало июня тоже не очень баловало на погоду...