Наши мамы и бабушки любят повторять, что в Советском Союзе все было по-другому. Действительно, привычки, которые формировались в то время, очень далеки от современных. Взять, к примеру, правильное питание – в СССР не знали о смузи, суперфудах и прочих продуктах, которые помогают нам поддерживать себя в форме. Зато у них были другие, не менее интересные способы для приведения фигуры в порядок. Способ 1: Правильный завтрак Какое блюдо считали самым полезным в СССР? Правильно, кашу. Поэтому неудивительно, что ее подавали во всех столовых, постоянно готовили на завтрак дома...

Традиция пить чай с маслом существует на Востоке сотни лет, но не так давно подобный рецепт открыли для себя и на Западе. На сегодняшний день рецепт запатентован и пользуется большой популярностью. Напиток не просто бодрит, а служит настоящим источником энергии для организма. За счет содержащихся в нем жирных кислот и жирорастворимых витаминов в сочетании с кофеином и антиоксидантами он улучшает работу мозга. Дейв Эспри — человек, «открывший» кофе с маслом для Запада, нашел источник вдохновения путешествуя по Тибету...