Чай с клубникой и голубикой
В мае на прилавках появляются первые ягоды нового урожая. Конечно, свежую клубнику и голубику можно с удовольствием есть и просто так. Но для разнообразия мы предлагаем заварить из них ароматный ягодный чай. Ингредиенты: Приготовление: Чай готов! Можно пить его...
1 год назад
Чай с мятой и голубикой Двойная польза: освежает в жару и вкус бомбический. 👉 Недавно рассказывал вам о пользе голубики. А сейчас хочу поделиться с вами способом приготовления чая с мятой и голубикой. Напиток очень вкусный, свежий и простой. 🍋 Итак, нам понадобится 1 средний лимон. Обдаем его кипятком, чтобы избавиться от бактерий, снимаем тонкий слой цедры. Цедра нам еще пригодится, не выбрасывайте. 🌿 Выжимаем из лимона сок. Завариваем мяту. Из всех разновидностей можете взять любую, какую любите. ⚡️ Берём 10-12 листочков свежей мяты и заливаем 700 мл кипятка. Предварительно листочки можно немного отбить, чтобы они дали сок. Настаиваем мятный чай 30-40 минут. ✅ Затем добавляем в него сок лимона, цедру и 100 гр. мытой голубики. Подаем со льдом. Для большей сладости можно добавить немного мёда. Приятного чаепития! © Основы жизни