Чай с молоком любят пить многие, но о том, что с его помощью можно быстро сбросить лишний вес, слышали не все. Сочетание популярных продуктов обеспечивает двойное полезное действие. Такой напиток обеспечивает организм витаминами и минералами, а тяжелые молочные и чайные компоненты в составе расщепляются легче. Для чего его пить Традиционный чай — источник антиоксидантов и мягкий энергетик. Он защищает клетки от повреждения продуктами окисления, тонизирует, снижает аппетит, связывает и выводит токсины, активирует расщепление жиров...

Периодически я делаю для себя разгрузочные дни на чае с молоком. Бытует мнение среди диетологов, что молокочай помогает не только избавиться от лишнего веса, но и поддерживать его в норме. Для примера, при моём росте 168 см мой вес колеблется от 58 до 59 кг. Когда на весах показывает 60 кг, меня это уже волнует. В принципе, можно и не заморачиваться по этому поводу, только замечаю, что свыше 59 кг мне уже как-то тяжеловато ходить. Поддержите мой канал - поставьте лайк 👍 и Подпишитесь! Не знаю, как у кого был опыт с молокочаем, а я с ним подружилась...