Этот напиток помогает снизить вес, облегчая сжигание жиров, повышает метаболизм и снижает аппетит. Есть разновидности способные очищать организм от токсинов и повышать уровень энергии. Если вы много едите и только заменяете полноценный завтрак чашкой чая для похудения по утрам, вы не усваиваете более 400 калорий. Чаи также содержат флавоноиды, называемые катехинами, ускоряющие обмен веществ, что приводит к сжиганию жиров. Кофеин, содержащийся в чае, увеличивает энергию, одновременно заставляя ваше тело сжигать больше калорий...

Для снижения массы тела используют чай из свежих либо высушенных листьев крапивы. В состав можно включать другие лечебные травы (аптечную ромашку, одуванчик, шиповник), имбирь и т.д. Для курсового лечения требуется принимать 200 г чая в день, увеличивая норму до 600 г ежедневно...