Чай или кофе? Что лучше? Почему я выбираю чай и не пью кофе
Нулевая калорийность и ещё две причины пить чай без сахара + три ситуации, когда его всё-таки лучше добавить
Очень многие пьют чай исключительно с сахаром. Однако продвинутые ценители чая, понимающие его богатую и сложную вкусоароматику, осуждают сладкоежек и призывают не портить продукт. Мы выяснили, что и те и другие по-своему правы. Расскажем почему, а заодно приведем калорийность чая без сахара и с разными добавками. Аргументы против сахара в чае О вреде сахара известно давно: он провоцирует воспалительные процессы, ускоряет старение организма, портит зубы, плохо влияет на сердце, сосуды почки и печень...
Правда ли, что пить чай или кофе с сахаром не вредно?
Ученые из Нидерландов и Дании получили необычные результаты исследования, в котором проверили, увеличивается ли риск смерти и сахарного диабета при потреблении чая или кофе с сахаром. Чай и кофе — самые популярные горячие напитки во всем мире, и многие предпочитают их пить с сахаром. Группа ученых из Нидерландов и Дании проанализировали данные участников исследования, собранные более 30 лет назад, и выяснила, повышает ли добавление сахара в чай и кофе риск смертности от всех причин, от сердечно-сосудистых заболеваний, от рака, а также увеличивает ли вероятность возникновения сахарного диабета...