Когда дело доходит до похудения, мы часто ищем быстрые решения – таблетки, добавки, дорогие чаи. Но иногда самое эффективное средство находится прямо под ногами. Многие травы, которые растут на обычных полях, обладают отличными свойствами, помогающими сбросить вес. Я расскажу, как собрать и приготовить простой чай для похудения из того, что можно найти в природе. Какие травы можно использовать? 1. Листья крапивы Крапива – это кладезь полезных веществ. Она помогает выводить лишнюю жидкость из организма, что уменьшает отёки и помогает почувствовать лёгкость...

Для улучшения обмена веществ и нормализации веса используют слабительные, желчегонные, мочегонные, подавляющие аппетит, витаминные и седативные сборы. Мы разделили травы по их лечебным свойствам, давай узнаем о них подробнее. 1. Слабительные травы Эффективно очищают кишечник от шлаков, выводят холестерин, ускоряя тем самым метаболизм и помогая изба¬виться от висцерального жира. Увлекаться такими сборами не стоит достаточно пропить травы в течение нескольких дней, максимум неделю. К безопасным...