Мария, мама двухлетнего Артема, каждый вечер заваривала сыну «успокаивающий» ромашковый чай. Каково же было ее удивление, когда педиатр обнаружил у мальчика дефицит железа... Оказалось, виной всему — безобидный на первый взгляд напиток. Так ли безопасен чай для детей? Разберемся с экспертами. 1. Что внутри чайного листа: скрытые компоненты, о которых вы не знали Черный и зеленый чай содержат кофеин (теин), танины, щавелевую кислоту и пуриновые алкалоиды[1][8][10]. Например, в 100 мл крепкого черного чая — 20-60 мг кофеина (для ребенка 3 лет допустимо не более 45 мг/сутки)[6]...

Употребление детьми "взрослой" еды отражается на состоянии их здоровья даже при приеме малой порции. Привычный чай, который мы пьем для бодрости и тонуса нужно приготовить специальным образом, чтобы избежать негативных последствий. Рассмотрим подробнее, в каком возрасте и в какой дозировке можно предлагать детям этот напиток. Можно ли детям давать чай? В чае содержится более 300 веществ, их влияние на организм изучается 200 лет, но до сих пор находятся новые факты и открытия. Воздействие н кору головного мозга негативно отражается на поведении и развитие малыша...