Каждое утро дарит новый шанс позаботиться о здоровье и бодрости вашего тела. Вы знали, что простые утренние привычки способны кардинально улучшить ваше самочувствие, особенно при такой распространенной проблеме, как застой желчи? В нашей статье мы раскрываем секреты, которые помогут поддерживать здоровье вашего желчного пузыря. И нет, для этого не потребуются сложные медицинские процедуры или дорогие лекарства. Всё, что вам нужно – внести небольшие изменения в утренний распорядок. Мы подобрали 6...

Снижает холестерин и укрепляет иммунитет - эти и целый ряд других полезных свойств черного чая отмечают специалисты. Но и негативные стороны у этого напитка есть. В каком виде его не стоит употреблять, рассмотрим ниже. Пожалуй, самый популярный напиток в нашей стране. С детства многие из нас привыкли пить чай в течение всего дня и не зря, ведь черный чай содержит полезные для организма вещества, такие как полифенолы, флавоноиды, витамины и минералы. Он обладает антиоксидантными свойствами, помогает укрепить иммунитет, улучшить пищеварение и снизить уровень стресса...