Сомнологи рекомендуют пить чай, когда начинает холодать. Какой чай пить перед сном, а какой — для бодрости с утра?
ТОП 5 лучших чаёв дающих вам положительную энергию и бодрость духа
Чувствуете ли вы усталость, голод или стресс, бывают дни, когда может показаться, что просто невозможно поднять свой энергетический уровень. Чашечка хорошего чая не просто успокаивает, но способна подарить вам заряд положительной энергией утром или расслабиться вечером. В древней медицине Востока чай использовался, как лекарственное средство, сейчас этот напиток используют, как расслабляющее средство. Для получения заряда бодрости некоторые пьют кофе, но что делать, если вам не нужен кофеин, а позитивная энергия - налить хороший чай...
Чай для бодрости: пробуждение вкусом
Давайте расскажем о чае, который может подарить бодрость и энергию на весь день. Многие из нас любят пить кофе, чтобы проснуться и начать день, но чай тоже может быть отличным выбором для тех, кто ищет бодрость и ясность мысли. Рассмотрим рецепт чая для бодрости, который можно приготовить в домашних условиях. Название рецепта: "Чай для бодрости: пробуждение вкусом" Ингредиенты: 1 столовая ложка черного чая 1/2 чайной ложки корицы 1/2 чайной ложки имбиря 1/2 чайной ложки кардамона 1/2 чайной ложки...