Легкий, бархатистый, с насыщенным вкусом – идеальный вариант для обеда или ужина! Этот суп не только согревает, но и насыщает полезными витаминами. Готовится быстро и получается потрясающе вкусным! ⏳ Время приготовления: 30 минут 🍽 Порций: 3-4 🔥 Калорийность: ~150 ккал на 100 г ✅ 500 г тыквы (очищенной) ✅ 1 морковь ✅ 1 картофелина ✅ 1 луковица ✅ 2 зубчика чеснока ✅ 500 мл воды или овощного бульона ✅ 150 мл сливок (10-20%) ✅ 2 ст. л. оливкового масла ✅ Соль, перец, мускатный орех – по вкусу ✅ Семена тыквы или гренки – для подачи 1️⃣ Нарежьте тыкву, картофель, морковь и лук небольшими кубиками...

Добро пожаловать на мою кухню! Сегодня мы приготовим ароматный тыквенный крем-суп, который идеально скрасит холодные осенние дни для его приготовления я использую свежую тыкву, смесь специй и сливки. Итак, давайте приготовим вместе это вкусное и полезное блюдо!...