33,9 тыс читали · 3 года назад
Что приготовить детям на завтрак перед школой - это вкусно, сытно, полезно и быстро делается.
На все приготовление уходит 15 - 20 минут, и вкусная, нежная, к тому же симпатичная выпечка будет у вас на столе. А ещё это вариант, как вкусно использовать уже не очень свежие булочки или батон. Этот рецепт не раз выручал меня когда, действительно, нужно было сделать очень быстро завтрак или что-нибудь к чаю. У меня сегодня будет белый батон.   Длинный, тонкий батон режем на кусочки толщиной 0,7 - 1 см. У меня вышло 15 кусочков. В чаше смешиваем до однородного состояния творог, яйцо, сахар, ванилин...
600 читали · 3 года назад
Детей надо кормить «детской» едой! Примерное меню для 6-7 леток.
Суточный объем пищи этого возраста 1800-1900 мл. Первого обеденного блюда ребенок может съесть 250 мл, столько же ему положено каши или овощного пюре на завтрак или ужин, до 80 гр. возрастает масса порционного мясного или рыбного блюда и 100 гр. гарнира к нему. Важно обращать внимание на объем подаваемых детям блюд. Если рацион будет достаточным по калорийности и содержанию основных пищевых ингредиентов, но блюда малы по объему, у ребенка не будет чувства насыщения. Большой объем низкокалорийных...