Фаст фуд – это популярная и распространенная форма питания в современном обществе. Он предлагает быстрое обслуживание и готовые блюда, что привлекает многих людей, особенно тех, кто живет активной и сильно заполненной графиком жизнью. Однако, несмотря на все его плюсы, есть много причин, по которым стоит отказаться от потребления фаст фуда. В этой статье я расскажу Вам о пяти главных причинах. Для начала немного расскажу о себе, меня зовут Бойков Вадим - я фитнес-тренер с международной аккредитацией,...

Фаст-фуд – это популярный вид питания, предлагающий быстрое приготовление и сервировку пищи. Вы можете найти фаст-фуд рестораны почти в любом уголке мира. Однако, несмотря на свою популярность, фаст-фуд заслуженно получил негативную репутацию в сфере здорового образа жизни. Основной причиной этого является высокое содержание жиров, соли и сахара в такой пище. Фаст-фуд обычно содержит большое количество калорий, но низкое питательное значение. Это означает, что при постоянном потреблении фаст-фуда, ваш организм может столкнуться с различными проблемами...