Здравствуйте уважаемый читатели! В этой статье я поделюсь с вами рецептом как легко и просто приготовить в домашних условиях напиток из овса в шелухе для общего укрепления организма, улучшения работы ЖКТ и вывода токсинов и шлаков. В начале несколько слов о том что из себя представляет неочищенные зерна овса и какую пользу для организма они представляют: Неочищенное зерно содержит в себе больше клетчатки, полезных витаминов и минералов, нежели в уже подвергшейся обработке овсянке, которую традиционно используют для приготовления утреннего завтрака в виде каш...

Простейший способ приготовления кваса из овса, который не только утолит жажду, но и будет полезным нашему организму. Состав: Из расчета на двух литровую ёмкость ,Овёс неочищенный 1 стакан.10-12 изюминок, мёд 2 столовый ложки. ,приблизительно 1.5 литра фильтрованной воды .(вода должна быть подогретой .теплой-это важный момент) до верха ёмкость не наливать 3-4 см оставить. при брожении жидкость может подняться и прольётся. Рецепт; При приготовлении первой закваски, которую называют" Голова" овёс замачиваем на 5-10 минут холодной водой...