Алкоголь перед сном, может иметь неожиданные последствия. Бокал красного вина или пиво перед сном могут быть простым способом, чтобы легко заснуть. Но в то время как они облегчат вам глубокий сон вначале, в конечном итоге это может лишить вас спокойного ночного отдыха. Проблема заключается в том, что за одну ночь, когда алкоголь метаболизируется во второй половине ночи, он создает более фрагментированный сон. Несмотря на то, что алкоголь является седативным (успокаивающим) средством, его действие проходит ночью...

Даже в песне у группы "Дискотека авария" есть слова: "пей пиво на заре, пей пиво перед сном". Кто то вообще считает пиво алкоголем? Ну серьезно, ребят? Сейчас матёрые любители выпить скажут: "Да пиво это так, жажду утолить, после бани! Чё там будет то, после двух бутылок пива?" И правда, что же будет после парочки бутылок пива каждый вечер? Если ты большой здоровый взрослый мужик?! Да и пол России так живут! Утром работа, вечером - пиво и сухарики. И ни чего, как то не вымерли ещё! Ну ок. Лишь бы вы, дорогие друзья не забывали, что пиво бывает разное...