Бутерброды со шпротами, которые меня удивили. Теперь на праздничный стол делаю только такие!
Фитнес-меню! Полезные бутерброды из цельнозернового хлеба!
Предлагаю меню быстрого здорового завтрака или перекуса! Вкусные и полезные рецепты из цельнозернового хлеба: Бутерброд 1: - кусочек хлебушка - авокадо - индейка (лучше на пару) - свежий огурчик - сыр пармезан Бутерброд 2: - кусочек хлебушка - оливковое маслице, бальзамик - томат свежий - сыр моцарелла - руккола Бутерброд 3: - кусочек хлебушка - отварная говядина - томат свежий - адыгейский сыр - руккола Бутерброд 4: - кусочек хлебушка - куриная грудка (лучше на пару) - томат свежий...
Тосты на завтрак из цельнозернового хлеба с начинкой из сыра, яиц и зелёного лука (ПП-завтрак за 15 минут)
При соблюдени принципов правильного питания было бы ошибкой полностью отказываться от хлеба. Для тех, кто хочет похудеть, лучшим временем для употребления хлеба является первая половина дня. Я предлагаю...