О пользе цельнозернового хлеба не слышал, наверное, только очень занятой человек.

🥑Для приготовления бутербродов из цельнозернового хлеба вам понадобится: - 1 цельнозерновой хлеб - 2 спелых авокадо - 3 яйца - соль и перец по вкусу - оливковое масло для смазывания хлеба 🌾Шаг 1: Нарежьте авокадо на кусочки и добавьте в миску. Разомните его вилкой до состояния пюре. Шаг 2: Разбейте яйца в миску и взбейте их вилкой до однородности. Посолите и поперчите по вкусу. Шаг 3: Разогрейте сковороду на среднем огне и смажьте ее оливковым маслом. Шаг 4: Вылейте яйца на сковороду и готовьте их, пока они не станут твердыми и не начнут подниматься...

Предлагаю меню быстрого здорового завтрака или перекуса! Вкусные и полезные рецепты из цельнозернового хлеба: Бутерброд 1: - кусочек хлебушка - авокадо - индейка (лучше на пару) - свежий огурчик - сыр пармезан Бутерброд 2: - кусочек хлебушка - оливковое маслице, бальзамик - томат свежий - сыр моцарелла - руккола Бутерброд 3: - кусочек хлебушка - отварная говядина - томат свежий - адыгейский сыр - руккола Бутерброд 4: - кусочек хлебушка - куриная грудка (лучше на пару) - томат свежий...