Как вкусно приготовить бурый рис для диабетика. Три варианта
Как варить бурый рис?
На всем Востоке рис — почитаемое и любимое блюдо. Главная его особенность в том, что он не приедается, как бы часто его ни подавали к столу. С чем же это связано? Прежде всего, с тем, что известно несколько тысяч агросортов риса. Каким бывает рис Все многообразие сортов риса делится на две ветви: При этом зерна риса различается по цвету от белого до черного. Существуют желтые, красные, бежевые, фиолетовые сорта риса и почти каждый из них делится еще на клейкий и неклейкий. Все эти сортовые нюансы чрезвычайно важны при его кулинарной обработке...
Бурый против белого! Вы на чьей стороне?
Это я сейчас про рис.
Я постепенно перешла на бурый рис, считая его более полезным для организма, чем белый, который я, в принципе, тоже люблю.
Может в прошлой жизни я жила неподалёку от рисовых полей? ツ Надо отметить, что на цвет и вкус они точно различаются.
Но, когда я копнула поглубже, оказалось, что по большому счёту, разница в пищевой ценности бурого и белого риса минимальна. Изучив этот вопрос, решила поделиться с вами полученными знаниями. Какой рис выбрать - бурый или белый, зависит только от особенностей вашего организма...