Правильный домашний бургер никак нельзя назвать фастфудом. Он не отвечает основным характеристикам фастфуда: быстрое приготовление из частично готовых ингредиентов или полностью готовых, причем обязательно промышленного производства. Не только быстрое приготовление, но и быстрое поглощение, зачастую на ходу. Основной смысл фастфуда – не успеть понять что съел (это лишнее), получить дозу калорий и бежать дальше. С домашним бургером все наоборот. На приготовление нужно потратить немало времени, ингредиенты нужно выбрать самостоятельно, да и на ходу такой гамбургер есть сильно проблематично...

Доброе утро дорогие мои! 🌞 Сегодня поговорим о том, как порадовать себя, если ты держишься полезного питания, но очень хочется сочный бургер🍔 В народных массах бургеры часто ассоциируются с вредной пищей, но это не обязательно! С правильными ингредиентами они могут быть вкусными, сытными и даже полезными. Вот несколько советов, как приготовить полезный бургер дома. **1. Выбираем правильную булочку** Вместо белой пшеничной булки попробуйте: - Цельнозерновую – больше клетчатки и витаминов...