Костный бульон – одно из незаменимых блюд кето-диеты и вообще здорового рациона. К тому же, костный бульон – прямое доказательство того, что при грамотном подходе кето может быть очень даже экономным. Зачем мы его едим? Костный бульон – натуральная альтернатива минеральным и витаминным комплексам. Особенно рекомендуется в период переходного «кето-гриппа». В этот нелёгкий период костный бульон может значительно уменьшить или даже полностью устранить неприятные симптомы. Но и опытные лоу-карберы, распробовав это блюдо, с удовольствием им поправляются...

Ароматный легкий суп с курицей и овощами понравится всей семье. Его можно взять на работу и даже заморозить впрок! _____________________________________________ КБЖУ на порцию: 280/29/14/10 _______________________________________________ Ингредиенты Первые блюда я всегда готовлю на всю семью, поэтому список продуктов привожу из расчета на 4 больших порции: Заранее предвижу удивление приверженцев строгой кето-диеты: морковь и лук содержат сахар и обычно не используются в низкоуглеводных рецептах...