Быстрые булочки "Здоровье" без муки и дрожжей, идеальный вариант для завтраков и ПП
Вкусный и ароматный хлеб без муки, без дрожжей и без сахара. Полезный диетический хлеб из отрубей
Хочу поделиться с Вами рецептом очень вкусного хлеба из отрубей, который насыщен клетчаткой и полезными жирами. Готовится он очень просто, надо только смешать все ингредиенты, дать отрубям набухнуть в течение 30 минут и испечь. Для приготовления понадобится Ингредиенты Яйца куриные – 3 шт. Кефир – 140 грамм Вода – 65 грамм Сода – 1 ч. ложка Соль – ½ ч. ложки Оливковое масло – 1 ст. ложка Отруби ржаные – 50 грамм Отруби овсяные – 170 грамм Отруби пшеничные – 35 грамм...
Низкоуглеводные булочки БЕЗ МУКИ из псиллиума. РЕЦЕПТ
Многие из нас привыкли есть с хлебом. Потому, как только слышим рекомендации убрать из рациона хлеб впадаем в отчаяние! Как же я без моего утреннего бутерброда! Оставьте хотя бы его! Мои сокурсницы поделились чудесным рецептом булочек вообще без какой-либо муки! Представляете себе такое? При этом булочки выглядят как полноценные традиционные булочки из зерновой муки. По текстуре такие же выходят. Вкус вы можете регулировать полностью сами. Я добавила тмин, кориандр и сушеную зелень — мне хотелось не сладких...