Булгур – интересная крупа. Готовить её быстро и легко. Причём её можно приготовить и с овощами, и с мясом. В этот раз я решила потушить булгур с куриными сердечками.

Доброго времени! Завершаю трилогию каш ))) Вот еще две: "Каша с печенкой", "Овсянка с желудочками и грибами" Поехали ... Для приготовления нашего наивкуснейшего блюда нам потребуется: Лук репчатый, чеснок 2-3 зубочка, морковь, сердечки индеек, булгур, немного куркумы, соль и перец по вкусу. Лук репчатый 500 гр.: б - 7.0, ж - 0.0, у - 52.00, ккал - 205.0 Морковь 134 гр.: б - 1.8, ж - 0.13, у - 9.3, ккал - 42.9 Чеснок 12 гр.: б - 0.7, ж - 0.06, у - 3.6, ккал - 17.2 Сердечки индеек 514 гр., б - 82...