БУЛГУР с курицей И овощами в ДУХОВКЕ! Вкусный УЖИН для всей СЕМЬИ!
Булгур с курицей и овощами
Очень вкусный ужин, который готовится в одной сковороде! Минимум грязной посуды, максимум удовольствия!) ⠀⠀ Ингредиенты: 6-8 кусков курицы (у меня филе бедра, можно брать любые части) 1 луковица 1 морковь 1 небольшой кабачок 1 стакана булгура 1,5 стакана воды 2-3 зубчика чеснока Соль, перец Зелень ⠀ Лук нарезать мелко, морковь - полукружочками или кружочками, кабачки - небольшими кубиками. Обжарить на растительном масле куриное мясо с двух сторон до румяной корочки...
Булгур с курицей и овощами на сковороде
Вот подробный рецепт булгура с курицей и овощами на сковороде: Ингредиенты:
— Булгур — 1 стакан
— Куриное филе — 2 штуки (примерно 400-500 г)
— Морковь — 1 штука
— Болгарский перец — 1 штука
— Лук — 1 штука
— Чеснок — 2-3 зубчика
— Оливковое масло — 2-3 ст. ложки
— Томатная паста — 1 ст. ложка (по желанию)
— Куриный бульон или вода — 2 стакана
— Соль, черный перец — по вкусу
— Специи по вкусу (например, куркума, паприка, зира)
— Зелень (петрушка, укроп) — по желанию для подачи Приготовление: 1...