#июль Ингредиенты: Грудка индейки (куриная) , Сметана , Лук, Морковь, Перец, Булгур , Соль, перец, специи, приправы, Вода Способ приготовления: Грудку индейки или куриную грудку моем и нарезаем кубиками. Сначала обжариваем на большом огне, чтоб сохранить сочность внутри, но не долго, чтоб не пересушить. До лёгкого золотистого цвета. Теперь добавляем сметану, перемешаем и тушим минут 15-20. Как сметана вытушилась, добавляем нарезанный лук, тушим минуты 3-5...

Булгур с овощами и индейкой. Зачастую после тяжелого рабочего дня не хочется долго стоять у плиты, чтобы приготовить полноценный вкусный ужин для семьи. В такой ситуации блюда 2 в 1 - настоящее спасение: одновременно готовится основное блюдо и гарнир. Булгур с овощами и индейкой именно такой вариант: готовится быстро, из доступных продуктов и практически без вмешательства со стороны, так как запекается в духовке. Общ.\актив. время готовки: 40 минут\10 минут Количество порций: 4 порции Калорийность (100g): 110 ккал Ингредиенты: На кол-во порций - 4 Приготовление: 1...