Откройте для себя новый вкус знакомых продуктов с нашим рецептом булгура с овощами! Эта крупа, богатая клетчаткой и микроэлементами, прекрасно сочетается с сочными овощами и ароматными специями. Прекрасный выбор для тех, кто любит пробовать что-то новое! ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ: - Булгур 160г - Куриное филе 350г - Перец сладкий 150г - Лук репчатый 70г - Чеснок 2 зубчика - Томатная паста 25г - Зира молотая 1/3 ч. л, - Паприка молотая - 1/2 ч. л. - Соль - 1/2 ч. л. (по вкусу) - Масло растительное 30-45мл - Петрушка свежая (для подачи) ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1...

Вариант быстрого ужина, очень прост в приготовление. Ингредиенты: куриного филе, булгур, репчатого лука, морковь, небольших болгарских перцев, стручковой фасоли, чеснока, соль, специи, растительное масло для жарки, зелень Способ приготовления: Куриное филе промываем, обсушиваем бумажным полотенцем. Нарезаем филе кусочками среднего размера. В сковороде хорошо разогреваем растительное масло (1-2 ст. ложки). Выкладываем филе и обжариваем на сильном огне около 4-5 минут, до румяности. Обжаренное филе перекладываем в тарелку...