Булгур пришел в Россию относительно недавно. А между тем, эта крупа обладает суперполезными свойствами. Она богата различными витаминами и микроэлементами, которые не разрушаются при обработке, подходит для детского питания и даже помогает похудеть...

Как разнообразить питание Крохи? Предлагаю вам простой и вкусный рецепт каши с большим количеством овощей и с мясом (по желанию). Такая каша придется по вкусу всей семье! Предлагаю вашему вниманию рецепт рассчитанный на две порции, так вы сможете заготовить два ужина/обеда (на сегодня и завтра) или рассчитать быстро, сколько нужно продуктов для одной или четырех порций. Для двух порций нам понадобятся ингредиенты в следующем количестве: Говядина - 150 гр.; Масло растительное - 3-4 столовые ложки; Лук репчатый - 70 гр...