В данной статье мы поговорим о вегетарианстве и его особенностях. Разберём плюсы и минусы данной диеты. А так же узнаем ответ на главный вопрос: Стоит ли вообще быть вегетарианцем? Что подразумевает собой данная диета? Вегетарианство – это система питания, при которой полностью или частично ограничиваются продукты животного происхождения: мясо, рыба, яйца, молочные продукты.  Вегетарианцы считают, что за вегетарианством — будущее. На сегодняшний день более 1 млн человек по всему миру придерживаются этой системы питания...

Добрый вечер, дорогие читатели! Расскажу, почему я считаю, что за вегетарианством-будущее. Причина первая-данный тип питания не требует больших расходов. В самом прямом смысле - растительная пища часто дешевле, нежели мясо, а яйца и молочные продукты в качестве источника белка дешевле и доступнее, чем рыба. Вторая причина - в том, что вегетарианский тип питания значительно более полезен для здоровья, чем употребление большого количества красного мяса. Вполне подтвержденные научные данные-у вегетарианцев...