sfd
Творожно - сырные бублики Калорийность на 100 гр готового продукта ККАЛ-247, Б-15, ж-11, у-20.
🔥Творожно-сырные бублики🔥 Добрый день мой дорогой подписчик и гость моего канала . Творожно-сырные бублики очень вкусные, а рецепт их приготовления очень простой, я с радостью поделюсь им с вами. Традиционно КБЖУ на 100 гр. Готового продукта Ккал-247, Б-15, Ж-11, У-20. Для приготовления бубликов нам потребуется ( у меня из нижеприведенных продуктов получается 9 шт) ✅Творог - 180 г ✅Яйцо - 1 шт ✅Сыр твёрдый - 70 г ✅Мука (у меня рисовая-цельнозерновая) ~ 100 г (в зависимости от влажности творога☝️) ✅Разрыхлитель - 0,5 ч...
Не боюсь испортить фигуру. Как я уменьшаю калорийность блинов без потери качества
Здравствуйте, дорогие читатели. Наступила масленичная неделя, время когда все хозяйки пекут блины. Мне кажется, что нет человека, который бы не любил блинчики. Рецептов в интернете очень много, и у каждой хозяйки есть свой любимый. Мне казалось, что блины это очень калорийный продукт, и я ела их с опаской. В памяти остались блины, которые пекла бабушка и свекровь. Они были обильно пропитаны сливочным маслом, такие вкусные и такие жирные. Несколько лет назад я стала подсчитывать калорийность своего рациона и обнаружила, что если убрать сливочное масло, то блины станут не такими уж калорийными...