БРУСКЕТТА три вкусных и сытных варианта с низкой калорийностью
Всем привет! Чем отличается брускетта от бутерброда? Брускеттой принято называть традиционное для Центральной Италии простонародное блюдо, которое также имеет аналоги и в других регионах. С итальянского языка bruschetta происходит от bruscare, что означает запекать на углях...
Итальянскую брускетту - своими руками.
Мой завтрак: 2 бутерброда и чашка кофе, постоянно сижу дома сейчас, физической нагрузки мало, к холодильнику подхожу часто. Благо есть Дзен- пишу статьи отвлекаюсь. Начала считать калории. бутерброд: хлеб + ломтик колбасы + сыр + творожный крем х 2. Калорийность : Два бутерброда 376 ккал. Для завтрака, не считая кофе со сливками + 2ложки сахара = перегруз. Задавалась вопросом, почему итальянцы такое стройные. знают секрет стройности. Хотите узнать? Ниже. Меняю бутерброды на брускетту...