САЛАТ СО СПАРЖЕЙ, БРОККОЛИ И КАРПАЧЧО Легкий, полезный салат. Вместо карпаччо можно использовать отварное куриное филе. Для приготовления нам понадобится: заправка: Начнем приготовление: У спаржи отрезаем твердую часть стебля,и выбрасываем. Спаржу нарезаем небольшими кусочками. Брокколи разбираем на соцветия. Воду доводим до кипения. Добавить спаржу. Варим в течение 7–10 минут...

Всех приветствую на своем канале! меня зовут Кристина и я буду рада поделиться с вами этим простым рецептом! Это суп с брокколи и спаржей, вкусный и сытный, готовится легко и быстро, подойдет тем, кто на диете! Научу вас готовить так, чтобы вы полюбили брокколи со спаржей! Ингредиенты: • морковь • лук • лапша или спагетти • кубик бульона • брокколи и спаржа • специи по вкусу • куриная грудка или филе • соевый соус Процесс приготовления: Нарезаем лук с морковью. Морковь соломкой, а лук кубиками...