107 читали · 2 месяца назад
Брокколи на пару в мультиварке, пошаговый рецепт с фото на 139 ккал
Как приготовить в домашних условиях брокколи в мультиварке на пару? Для этого вам понадобится минимум ингредиентов: кочан брокколи (лучше брать именно свежую капусту, а не замороженную), немного сливочного или растительного масла, соль. Капусту брокколи замочите в холодной воде на 5 минут, затем промойте под струей холодной воды, чтобы смыть пыль и остатки земли между соцветиями. Выложите в дуршлаг и дайте воде стечь. В чашу мультиварки налейте холодную фильтрованную воду или питьевую воду из бутылок...
3 месяца назад
Брокколи в мультиварке
Вот подробный рецепт приготовления брокколи в мультиварке: Ингредиенты: — 1 головка брокколи (около 400-500 г) — 1-2 столовые ложки оливкового масла (или другого растительного масла) — 1/2 чайной ложки соли (по вкусу) — 1/4 чайной ложки черного молотого перца (по вкусу) — 1/2 лимона (по желанию) — 1-2 зубчика чеснока (по желанию) — 1/2 стакана воды (по желанию для более мягкой текстуры) Приготовление: 1. Подготовка брокколи: — Разделите головку брокколи на соцветия. Если соцветия большие, можно их немного порезать. — Промойте брокколи под холодной водой, чтобы удалить грязь и остатки. 2...