Итого на 100 грамм 50 ккал Б/Ж/У 4.2 / 2.1 / 4.8 Ингредиенты: Цветная капуста - 500 г Брокколи - 500 г Кефир 1% - 200 мл Желтки - 2 шт Сыр - 50 г Соль, перец - по вкусу Приготовление: Разогрейте духовку до 220-230 градусов Цельсия. Цветную капусту пробланшируйте в кипящей подсоленной воде 1 минуту. Добавьте брокколи, бланшируйте еще две минуты...

Вам обязательно понравится этот рецепт, который идеально подойдет как на ужин, так и на обед. В моей семье все с удовольствием едят блюда с брокколи. Готовьте с удовольствием и любовью! Ингредиенты: 500 г брокколи; соль, перец, базилик - все по вкусу; ...