Полезная, диетическая, бесподобно вкусная. Для всей семьи. Брокколи с курицей в духовке - это низкокалорийное блюдо, в котором сочетаются простота и изысканность. Оно прекрасно подойдёт для ужина или даже на завтрак. Подавать капусту с курицей можно как самостоятельное блюдо, так и с гарниром. СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ: -Брокколи-400 грамм -Куриное филе-400 грамм -Сливки- 1 стакан -Твердый сыр-150 грамм -Соль (по вкусу) -Перец (по вкусу) ПОШАГОВОЕ ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1 шаг 2 ШАГ Как запечь брокколи с курицей в духовке? Подготовить продукты по списку...

Запеченная брокколи с курицей, сыром и сливками получается нежной и вкусной, при этом сохраняет все свои полезные свойства. Ингредиенты 👇 ▪️Куриная грудка - 400 г; ▪️Брокколи - можно взять замороженную ▪️Сыр твердый любой - 200 г; ▪️Стакан сливок; ▪️Яйца - 3 шт; ▪️Ароматные травы - 1 ст. ложка; ▪️Соль; ▪️Смесь перцев. 📌Брокколи делим на соцветия и в кипящей слегка подсоленной воде бланшируем около 3 минут. Откидываем на дуршлаг и пока она остывает, займемся соусом. 📌Готовим соус: В миску вбиваем яйца, добавляем сливки...