Эффективная бразильская диета знаменита тем, что позволяет худеть даже людям с замедленным метаболизмом и в зрелом возрасте. Особенности похудения на Бразильской диете Если хочется худеть, не испытывая чувство голода – для этого лучше всего походит бразильская белковая диета: присутствующая в ней пища является сытной, но содержит мало калорий, благодаря чему вес снижается довольно стремительно. Такая особенность похудения на бразильской диете объясняется созданием дефицита калорий, при котором организм...

Бразильская диета подойдет для тех кто любит белок, если вы не относитесь к таким, эта диета не для вас. .Диету используют когда нужно быстро похудеть. почему бразильская, потому что именно бразильские актрисы ее стали применять. Потеря веса за две недели составляет 4-5 кг. Поскольку белка в рационе относительно много, пейте много воды для нормального функционирования почек. Меню по дням: 1: по 2 крутых яйца на завтрак, обед и ужин, 1 яблоко, чашка несладкого кофе (вечером заменить на чай). 2: по 2 крутых яйца на завтрак, обед и ужин, 1 яблоко, чашка несладкого кофе (вечером заменить на чай)...