Рецепт брауни из нута и банана: Ингредиенты: - 1 банан - 1 банка нута (400 г) - 2 яйца - 1/2 чашки какао-порошка - 1/2 чашки меда или кленового сиропа - 1 чайная ложка ванильного экстракта - 1/2 чайной ложки разрыхлителя - Щепотка соли - 1/2 чашки грецких орехов (опционально) Инструкции: 1. Предварительно разогрейте духовку до 180 градусов Цельсия и подготовьте прямоугольную форму, смазав ее маслом или покрыв пергаментной бумагой. 2. В блендере или процессоре пищевых продуктов поместите банан и нут...

Углеводы - 44,7 грамм Ингридиенты (порции: 4) 1. Яйцо куриное - 1 штука 2. Разрыхлитель - 1 чайная ложка 3. Какао - 2 столовые ложки 4. Черный шоколад 70% - 30 г 5. Нут - 200 г 6. Цветочный мед - 3 столовые ложки Инструкция приготовления 1. Разогреть духовку до 180 градусов; 2...