Количество порций - 5. Время готовки ~ 35 минут. Ингредиенты: Кэроб перуанский - 30 г. Кэроб обжаренный - 70 г. Пшеничная мука - 100 г. Сахар кокосовый - 60 г. (можно заменить на любой другой вид сахара, сахарозаменитель, мёд или сироп) Сливочное масло - 115 г. Яйца - 2 шт. Ванильный экстракт - 1 ч.л. Разрыхлитель - 1,5 ч.л. Соль - 1/4 ч.л. Приготовление: Просеянную пшеничную муку, жареный и перуанский кэроб, соль и разрыхлитель соединить в одной емкости. Венчиком перемешать сухие ингредиенты до однородного состояния...

❗ШОКОЛАДНЫЙ БРАУНИ❗без сахара, сыроедческий рецепт . 💡 Если добавлять какао будет более тёмный цвет и более выраженный вкус шоколада, с кэробом вкус получается более нежный Ингредиенты: ✔️Грецкие орехи - 100 гр ✔️Какао или кэроб - 4 ст.ложки (56 гр) ✔️Мука кокосовая (либо кокосовая стружка измельченная в крошку) - 4 ст.ложки (65 гр) ✔️Банан 🍌 - 2 шт (267 гр) ✔️Кокосовое масло (можно заменить авокадо 🥑) - 3 ст.ложки (74 гр) Приготовление: 1️⃣ Измельчаем грецкие орехи в блендере в крошку. 2️⃣ Затем добавляем бананы, кокосовую муку, какао или кэроб 3 ст...