Всем привет, сегодня будем готовить вкусный и простой в приготовлении ужин, а блюдо называется кускус. Для начала приготовления нам необходимо взять сковороду залить в нее две столовые ложки растительного масла. Филе куриной грудки нарезаем на среднего размера кусочки и выкладываем в сковороду. Обжариваем в течении трех минут на сильном огне, до появления золотистой корочки. После этого нарезаем репчатый лук и морковь и помещаем в сковороду. Добавив при этом пару столовых ложек растительного масла...

Боулы — это не просто тренд, а удобный формат сбалансированного приема пищи. Их любят за простоту приготовления, красивую подачу и возможность бесконечно варьировать ингредиенты. Один из самых вкусных и универсальных вариантов — боул с булгуром и курицей. Он подойдёт как для обеда, так и для легкого ужина, насыщает надолго, но при этом не перегружает. Сложность: ★★☆☆☆ Время приготовления: 40 минут Калорийность: около 150 ккал на 100 г Шаг 1. Подготовьте булгур Промойте булгур под холодной водой...