пошаговый рецепт с фото 👇🏿 Поке- Боул - это отличное универсальное блюдо , которое оценят все члены семьи. Ведь ингредиенты можно с лёгкость заменить, или убрать на свой вкус.  В качестве основы можно использовать - гречку , булгур , рис , кускус.  А в качестве начинки - курицу , креветки, рыбу , индейку и абсолютно любые овощи!  Я покажу...

Боул – модное блюдо в здоровом питании. Он сочетает в себе жиры, белки и углеводы. Боул может быть сладким или несладким. Подходит как для завтрака, так и обеда и ужина. Суть боула заключается в подаче, когда все составляющие блюда выкладываются в глубокую круглую или овальную тарелку непосредственно перед приемом пищи. В переводе с английского "боул" (bowl) означает чаша или глубокая миска. Сегодня предлагаю свой вариант боула-ПП, который готовится Проще Простого )) Ингредиенты: овощи можно использовать...