Рецепт бодрящего кофе, приправленный психологией и литературой
Рецепт бодрящего кофе. Где каждый глоток — буст в лучшую версию дня. И да пребудет с вами сила видеть красоту в "обычном". Вам понадобятся. Ингредиенты Вселенной: 1. 18 граммов кофейных зёрен— тёмных, как космос, треснувших под тяжестью времени, чтобы явить миру свой огонь. 2. 200 миллилитров жидкого рассвета — вода, что помнит танец облаков и шепот родников. 3. Ложка звёздной пыли — кристаллы сахара, хранящие в себе шелест тростниковых полей и жар солнца, спрессованный в сладость. 4. Щепотка коричного ветра (по желанию) — аромат дальних странствий, кружащийся между прошлым и будущим...
Кофе или чай: что бодрит сильнее? Неочевидная правда
Каждое утро миллионы людей начинают день с чашки кофе — этот ритуал воспринимается как аксиома. «Хочешь проснуться — выпей кофе». Мы привыкли считать кофе символом бодрости и продуктивности, особенно в офисной культуре. На его стороне — реклама, кинематограф, корпоративная привычка. Но что, если это лишь культурно навязанный образ, а реальное физиологическое преимущество принадлежит не кофе, а… чаю? Да, именно чай — напиток, который на первый взгляд кажется слабым и «вечерним», — в действительности обеспечивает более глубокое, стабильное и умное пробуждение...