ПРИГОТОВЬТЕ ВКУСНЕЙШИЙ САЛАТ ИЗ ПРОРОЩЕННЫХ БОБОВ МАШ * ЭТО ЧИСТЫЙ ПРОТЕИН И МАССА ПОЛЕЗНЫХ ВЕЩЕСТВ !
Салат из пророщенного маша по-корейски (бобы мунг) – Как готовить ростки маша рецепт
Привет всем, дорогие мои подписчики и гости моего канала! Сегодня хочу с Вами поделиться рецептом корейского салата из пророщенного маша, или как их еще называют – бобы мунг. В прошлом видео и статье я подробно рассказала, как прорастить маш дома самостоятельно. Все используемые мной пропорции я оставлю в конце статьи Также посмотрите видео рецепта на моем Канале: Для салата нам нужно очистить пророщенные бобы от шкурки. Отделяется она достаточно легко, но процесс это длительный. Эта бобовая культура пришла к нам из Индии, при этом чаще всего она встречается в китайской кухне...
Пророщенные бобы мунг
Или пророщенный маш решил что-нибудь прорастить и добавить в блюдо. Под руку попался маш который лежал без дела в банке полгода. на всякий случай приложу текст из википедии: "Маш, или бобы́ мунг, или люй-дау, фасоль азиатская, фасоль золотистая[2] (лат. Vigna radiata) — однолетнее травянистое растение; вид рода Вигна семейства Бобовые; зернобобовая культура происхождением из Индии. Семена маленькие, зелёные, овальной формы. Термин «мунг» происходит из языка хинди. Наряду с урдом и адзуки маш был перенесён из биологического рода Фасоль (Phaseolus) в близкородственный род Вигна (Vigna)...